以他很珍惜这友谊。 离开杨过，江辰直接回自己的房间。 现在离睡觉时间还很早，全真教的作息时间很有规律。 他盘坐床上，脑袋回想［九阴真经］里的内功心法［易筋锻骨篇］。 此篇为九阴真经起初的心法，练成后功力等方面均进展迅速。内容提到：「人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。」不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。 这［易经锻骨篇］修炼速度很快，还能改变根骨资质，确实很适合普通人修炼。 江辰脑袋回忆［易经锻骨篇］的内容，过了一盏茶的时间，他已经把这篇内功心法领悟透彻。 意守丹田，江辰调动身体内的纯阳之气按照［易经锻骨篇］的功法路线运转。 雄...

相邻推荐：我，从西游苟回洪荒  神袛时代：从觉醒献祭天赋开始  灾难使者之神力者  诸天里的自走棋  沉眠夏日  重回1994当男神  影视世界：我真不是好人  龙珠之有怪  兮剑  诸天万界之仙魔至尊  斗破元鹰  大周第一暴君  全球首富：神级再造系统  精灵世界：我能听到精灵的心声  未来黑科技：从1993开始崛起  横推西游从虎妖开始  星际：古武大佬带着空间称霸了  冰山女总裁和她的近身全能高手  修仙：开局获得斩仙飞刀！  超神学院之联盟英雄统合体  诸天从射雕开始  诸天从射雕  诸天之神雕  诸天从神雕开始悟道成神 作者不爱洗澡  诸天从神雕开始悟道成神免费阅读